おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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あなたの成長を他者のモノサシで測ってはいけない

パワー・オブ・ポジティビティ

ヒトは、自分の中にある、でも認めたくない嫌いな部分を持っている人と

自分がやりたいこと、でもできないでいることを、やっちゃっている人を

嫌う そうです。

自分と誰かを比べても、幸せにはなれません。

誰かとの比較で自分の幸せを確認している人は、
常に自分よりも劣っている部分を持っている人を探すようになります。

また、自分よりも優れている人に出会うと落ち込んだり、
自己嫌悪したり、夢を諦めたりしてしまいます。

悪くすれば、その人を妬んだり、嫌ったりするようになります。

夢や目標に到達する道筋も、かかる時間も、人それぞれです。 誰かを基準に自分の価値を測ってはいけません。

統合食養学には、バイオ個性という考え方があります。

誰とも同じではないあなただけの個性のことです。

今週も、誰かのモノサシではなく、また、誰かとの比較でもなく、ご自分の理想に向かって、ただ一心に、過ごす一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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