バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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本当に難しくて、そして、本当に素晴らしいことは
完璧になることを止めて
あなたらしくなる努力を始めること

アンナ・クインドルン

完璧を目指すことが崇高な精神のように感じられることがあります。
かつての私がそうでした。

完璧なスキのないキャリアウーマンになろうとしていた時期があります。
お陰様で経産省の投資協議会の委員に招聘されたり、
一流大学のMBAコースで講師もして
世の中の一端を自分が動かしているような幻想すら覚えましたが
きっと私は幸せではなかったと思います。

常に何かが足りなくて、それを埋めるために苦しい時間をすごしました。

足りなくてあたり前です。
人間は不完全な生き物なのですから。

でも、そのことに納得できたのは、もっとずっと後のことです。

自分で創り上げた戦闘服を、鎧を脱いで、武器を捨てて、
大の字になって
自分の不完全さを認め、自分の足りなさを認めた時

自分のことが好きになれました。

今週も、自分の不完全さを愛せる一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

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