おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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あなたらしくいることで
波を立ててしまうことを心配しなくていい。
月ならいつもやっている。

スコット・スティビル

今週火曜日（明日）9月21日は、旧暦の8月15日、中秋の名月です

月は満ちたり、欠けたりを繰り返しています。
でも、物理的には、月自体が変化している分けではありません。

太陽と地球の位置関係でできる影のせいで、その様に見えるだけです。

きっと私達の周りの多くのことも同じです。
私達の見方を変えるだけで同じ、もの、こと、ひとが全く
違って見えてきます。

月は、潮を満ち引きさせて、波を立てます。

波の音は心地よく心に響きます。

潮の満ち引きがあるから
海の深いところでの自然の営みと循環が保たれています。

あなたがあなたらしくいることで、波が立つこともあるかもしれません
でも、 あなたがあなたらしくいることで、
助けられているもの、こと、ひともきっとあります。

ただ、海の中の出来事と同じように
あなたには気づきにくいだけです。

今週も、月の光で心を照らす一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

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