おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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失敗はもっと賢くやり直す機会

ヘンリー・フォード

自動車を発明したのはカール・ベンツ
今でも最高クラスのベンツ車は手作りに近い方法で作られています。
一か月に生産できる台数が限られるのでとても高価です

自動車生産をベルトコンベアーに載せたのはヘンリー・フォード
大量生産された車の価格は大きく下がり
一般市民が車を購入できる時代となりました

数人の技術者だけでひとつひとつ作っていた車を
大勢の工員の流れ作業で組み立てるには
たくさんの失敗とやり直しがあったことでしょう

次に同じ失敗をしないためには、
失敗の原因をしっかりと把握しておくことが不可欠だというものの
なにが悪かったのか分からない時も多々あります

仕事だけでなく、人間関係に対しても、自分自身に対しても

ヒトには思考の癖や言動の癖があります
自分の思考や言動の癖や穴に
自分で気づくのは難しいものです

それに「これでいつも失敗する」とわかっていても

ついつい同じような
思考パターンにはまってしまったり
言動をしてしまったり

いつもひとりで何とかしようとして
上手くいなかないのなら
ひとりでなんとかしようとしないことが
賢くやり直す機会になります

誰かに頼っても良いんですよ
信頼できる誰かに相談してみてはどうでしょうか

それが心と体と食に関することなら私も選択肢になりませんか？

今週も、「助けて」と言える一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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