バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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テレビで目が釘付けに
いつだったか、小学校での防災訓練の際に、折りたたみ式ヘルメットを子供達が使用している風景をテレビで観たことがありました。
薄くて、机の横にひっかけておけて、なんて画期的なものだろうかと目を奪われました。
座布団が防災頭巾だった子供時代
地震の多い静岡県で育ちましたから、私が小学生だった頃は、「防災頭巾（ぼうさいずきん）」という
左の画像のような布製で綿の入ったものを、それぞれ用意していました。
学校のイスの上に置いて、普段は、座布団として使うというものです。
小さな地震はしょっちゅうでしたが、小学5年生の時の授業中には、大きな伊豆半島地震がありました。私が住んでいた市も大きく揺れ、机の下にもぐって机の脚を握りしめていたことを今でも覚えています。
大人用のものを購入
テレビでは、子供用の折りたたみ式ヘルメットを紹介していましたが、大人用はないのだろうかとネット検索してみると、もちろん、ありました！
さっそく購入してみました。
とても軽量で、組み立てるのもたたむのも、とっても簡単。
薄いので、その辺に立てかけておいても邪魔にならないので、ベッド脇とか置いておけます。
インスタグラムに投稿した動画を観ていただくと解りやすいと思います。
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購入先
ミドリ安全さんの折りたたみヘルメットは、ミドリ安全さんの公式オンラインショップで購入できますよ。
ちなみに、私個人としても、ソフィアウッズ・インスティテュートとしても、ミドリ安全さんとは、なんらビジネス上の関係はありません。
ソフィアウッズ・インスティテュートって？
ソフィアウッズ・インスティテュートは、米国ニューヨークで始まった新しい栄養学の統合食養学（ホリスティック栄養学）に基づいて、食で心と体をつなぐお手伝いをしている、ホリスティック・ヘルスコーチング組織です。
ソフィアウッズ・インスティテュートのヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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