2018 IIN年次カンファレンス|ディーパック・チョプラ医師特別講演

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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2日間のカンファレンス

毎年、私が公認資格を取得したIINInstitute for Integrative Nutrition、統合食養学専門学校)は、在校生と卒業生に向けて、2日間のカンファレンスを開いてくれます。

ヘルス・ウェルネス分野で著名なスピーカーを複数招いて2日間講義を聴くのです。

今年は、ニューヨーク時間の4月14日と15日の週末に開かれました。

現地に行けない生徒のためには、ライブ配信もしてくれます。また、昨年までは、海外の生徒のために時差を考慮して、ライブ配信に加え、録画配信を2つの時間帯に分けてしてくれていました。

でも今年は、ライブ配信だけ。

ニューヨークの朝は、日本の夜中(笑)。

ディーパク・チョプラ医師の特別授業

そして、この週末は、ソフィアウッズ・インスティテュート主催のマインド・ボディ・メディシン講座の日程と重なってしまったことから、私は、15日のディーパク・チョプラ医師の講義だけを聴くことにしました。

日本時間では、16日午前3時からの講義です(笑)

  • 生命の神秘と奇跡
  • 遺伝情報としては私達は99%マイクロバイオームの塊。ヒトの遺伝子は1%のみ。
  • エピジェネティクスによって、私達は、ヒトの遺伝子のスイッチをオン・オフできるが、遺伝子そのものを変えることはできない。
  • けれども、食事を変えることで、マイクロバイオームの遺伝子は変えることができる。
  • 瞑想の重要性
  • 感情が肉体へ影響を及ぼす科学的なルート
  • 既日リズム季節変化のリズム月の満ち欠けのリズム潮の満ち引きのリズム、このすべてが私達の中にもある。このリズムを整えることが大切。
  • 人間の5つの苦悩とその本質
  • 健康を支える6つの柱

などについてお話されました。

なんなんでしょうね?

彼のもつ不思議なオーラ?のせいなのでしょうか、講義そのものが、瞑想のような時間でした。

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