バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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「IN YOU」の代表取締役の松浦愛さんと

オーガニック系情報サイトでは、日本最大の「IN YOU」の代表取締役の松浦愛さんにお誘いいただき、8月中旬に「IN YOU tube」にて対談をさせていただきました。

その前の週から実家に行っていましたので、日帰りで東京まで戻ることにしたのですが、なんとその日の朝、在来線が30分以上遅れ、それでなくても本数の少ないローカル列車・・新幹線にちゃんと乗れないのではないかという懸念が生じ、松浦さんに状況をご連絡しながらのスタートとなりました。

心の焦りと、真夏日の暑さとで、汗が止まらない・・

そんなこんなで始まった撮影でした。

動画を撮られたことのない世代

お話している内容は大丈夫なのですが（笑）

動画を撮られることがなかった世代のため（言い訳）、緊張で顔はこわばっていて口がちゃんと開いていないし、笑顔はひきつっているし、挙動不審ですし、言葉の選択もイマイチと、NGを出したいところ満載の、猛省を必要とする結果となりました（笑

が、終わってしまったものは終わってしまったわけです。

開き直って、シェアすることにします。（と言うが、既に「IN YOU tube」では公開されてしまっているので‥汗）

お声をかけてくださった、そして、動画を公開してくださった松浦さんに感謝です。

血管アンチエイジング

お目汚しですが、ご覧ください。

なんなら目を瞑って話だけ聞いてください（笑）

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

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