バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます
庭の小さな菜園
庭の片隅にある小さな菜園。季節ごとにさまざまなお野菜を一株・二株くらい育てています。また、３～４種類の果物の木が一本ずつあります。
撮影のタイミングを逃したり、失念していたりして、写真を撮っていないお野菜たちもあるのですが、お野菜たちのお花がとても可愛らしいので、今回、初夏のお野菜のお花をまとめてご紹介します♪
お豆の花
ハーブの花
ジャガイモの花
マリー・アントワネットは、じゃがいものお花がお気に入りだったとか。
柚子の花
ブルーベリーの花
何のお花か知っていますか？
この写真、かなり拡大しています。ちょっと見には、お米粒くらいの大きさの黄色いお花です。
葉っぱの形から、ディルとかフェンネルと思ったあなた！
残念！ちがいます～
実は、これ、アスパラガスなんです。
でも、この子は、今年はアスパラガスにはなりません。この子たちは、このまま枯らします。するとなんと驚くことに、来年、その地面からアスパラガスが生えてくるそうです。
そして、この子たちは、今年種をまいたものではありません。種をまいたのは去年（笑）
アスパラガスって、種をまいてから２年経たないと花が咲かず、３年目にならないとアスパラにならないんですって！初めての試み。来年が楽しみです。
ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？
プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。
あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。
新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。
心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます
ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング