7月の特別講座のご案内

2024/07/01/

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

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次の日程で特別講座を開催します。

  • 平日・・20:00スタート
  • 週末・・9:00スタート

セルフドクターコースの初回レクチャー『統合食養学基礎』のエッセンスを特別講座として開催します。

アメリカ・ニューヨークで開発され、米国政府から公認されている統合食養学(Integrative Nutrition)の基本概念とアプローチについて、その概要をお伝えします。

セルフドクターコースについてのQ&Aも行います。

セルフドクターコース受講の参考にしてください。

所要時間:約60分(約1時間)

一般受講料:5,500円(ニュースレター読者、クライアント、ソフィーズクラブメンバーには特別割引あり)

この講座受講後にセルフドクターコースを受講される人は、コース受講料から当講座受講料が差し引かれます。

あなたを本当はネガティブにしているだけのこころほっこり食品とは?

精神栄養学の研究を基に、食べたい衝動を無理なく抑える方法と、実は心の状態に悪循環を生む食品などについてお伝えします。

所要時間:約90分(約1時間半)

一般受講料:7,000円(ニュースレター読者、クライアント、ソフィーズクラブメンバーには特別割引あり)

これまでの参加者の感想を読む

頭痛は脳を守るために起きている!

頭痛が起こる仕組みと、ひとりひとりに頭痛が起こっている個別の根本原因を探る方法と解決法や症状を抑える食品などについてお伝えします。

所要時間:約90分(約1時間半)

一般受講料:7,000円(ニュースレター読者、クライアント、ソフィーズクラブメンバーには特別割引あり)

これまでの参加者の感想を読む

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

あなたもソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか?

セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医(セルフドクター)になるために、必要な知識とスキルを教えています。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

でも、もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか?

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング