バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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完全無添加の和菓子店

老舗の和菓子と言えども無添加ではない悲しいこのご時世。あの有名な和菓子店のお菓子にも乳化剤や香料タール系着色料が普通に入っています。

大好きだった「あんむすび」さんや「羊や」さんが閉まってしまい、無添加で、お洒落な和菓子が購入できるお店が近くに無くなってしまい、残念に思っていたところ、「タケノとおはぎ」さんが目黒区にオープンしたという情報を耳にし、早速、行ってきました。

毎日7種類のおはぎ

毎日7種類のお萩（牡丹餅）があります。季節によって変わります。

今は春なので、写真の様な、春の品ぞろえでした。

包装も素敵

入れ物を閉じるテープも何種類かの中から好きな色を選ばせてくださいます。楊枝もお好きな数だけ入れてくれます。春を意識して、今回私が選んだテープです。

私が購入したのは・・

こちらが私が購入した6種です。

甘さ控えめで美味しかったです。

とても近くなので通ってしまいそうです（笑）

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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