ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

あなたと地球のためにできること

おはようございます!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。

心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養ホリスティック栄養学冊子が無料ダウンロードできます

私達ひとりひとり
違いをもたらすことができる
一緒なら、変革を生む

バーバラ・ミクルスキー

来週11月12日、COP26(国連 気候変動 枠組み条約 締約国会議)が2年ぶりに開催されます。

私達ひとりひとりができることは
小さいかもしれません、少ないかもしれません

でも、その小さな変化、小さな違いが、
集団となれば、大きな変革となります。

ソフィアウッズ・インスティテュートで
正しい食の知識を得た、あるいは得ようとしている皆さん達ひとりひとりが
ご自分とご家族の生活と食を変える
それだけで、その行為が世の中を変えます。

買い物は投票だと言われます。

安全な自然食品を購入すること
夏には夏の、冬には冬の野菜や果物を購入すること
添加物の多い加工食品を避けること
そうした日々の行動が、1票となって積み上がり
生産者やメーカーの意識を変えます。

彼等は多くの人が買うもの(売れるもの)を作ります。

私達が生活の中に季節を取り戻し
化学物質を避け、より安全な食品を購入するようになれば
生産者たちは、それを作るようになります。

結果、地球も私達も、きっと健康になります。

今週も、地球のために何かひとつ生活を工夫する一週間でありますように!

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか?

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。

心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養(ホリスティック栄養)学冊子が無料ダウンロードできます

統合食養(ホリスティック栄養)学講座の受講は、下のボタンから

ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング

Author: Chise

森智世(もりちせ) | 公認 統合食養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach) / ソフィアウッズ・インスティテュート代表 / 米国代替医療協会(AADP) 公認ホリスティック・ヘルスコーチ / 女子栄養大学 食生活指導士 / 国際ヘルスコーチ協会 公認国際ヘルスコーチ/ 経営学修士(MBA)| ひとりひとりのバイオ個性に着目したポストモダンでホリスティックな食事法を推奨し、マインド・ボディ・コネクション(心と体のつながり)を食を通して実現します。また、私達を取り巻くすべての環境 - 人間関係、仕事などの社会環境、自然環境、体内環境(マイクロバイオーム) - を考慮するボディ・エコロジストです。長期に渡り過ごした米国やヨーロッパの情報も、判りやすく解説を入れて配信していきます。厚生労働省「健康寿命をのばそう」プロジェクトメンバー / 目黒区男女平等共同参画審議会委員 / 日経ウーマンオンライン連載コラム『ホリスティック美女講座』執筆。食事法や健康などご相談のある方やヘルスコーチングを受けてみたい方は初回コンサルテーション(無料)にお申し込みくださいね!

Comments are closed.