バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

心と体をつなぐホリスティックな食事法について、
ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。
ご登録は、こちらから
もれなく統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

あなたを常に他の何かにしようとする世界で、
あなたらしくいることは、偉大な功績だ

ラルフ・ワルドウ・エマーソン

ハロウィンは31日ですが、
日本では一足先に週末にお祝いした人もいるかもしれませんね。
それとも今週末でしょうか？

もし今週末なら手遅れです（笑）
11月1日には全ての聖霊が地上に集結してしまいます

ハロウィンは、
11月1日の万聖節の前に
できるだけ子供の魂を食べつくし、
悪さをしつくしてしまおうとする悪霊の日です

11月になったら、悪さはできません
いい子にしていなくてはなりません

だから、11月になる前に
誰かの期待や「常識」ではなく
あなたらしくふるまってみてはいかがでしょうか
あなた自身の心を一番に大切にする

今週も、自分に正直になる一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて
お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。

あるいは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースで学びませんか？セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを学びます。

新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

心と体をつないで健康と幸せを手に入れる
ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます

ソフィアウッズ・インスティテュート – ホリスティックヘルスコーチング