おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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思い出になるまで
その瞬間の価値にまったく
気がつかないことがある

ドクター・スース

年末、実家で私や弟妹の物が納められている
クローゼットの中を整理していたら
アルバムが数冊出てきました

主に弟が子供の頃のものだったのですが
母と眺めながら
懐かしくてほっこりしたり、大笑いしたり

写真が好きだった父が
家族の日常を撮っただけのスナップ写真です

飾らない普通の日常
家族の自然な当時の姿がそこにありました

「宝物発見！」
と、弟にLINE

後に宝物だったと気づく多くは
特別な出来事ではなく
無くなるまでその大切さに気がつかないような
あって当たり前の出来事なのかもしれませんね

ウクライナの様子を
平和な暖かい部屋で、家族と一緒に観ていると
この日常がとても貴重で、
そして、あやういものであることにも気づかされます
ひとりの狂人さえいれば簡単に壊されてしまうもの

だからこそ
今週も、今を大切にする一週間でありますように！

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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