バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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成功は幸せへの鍵ではありません
幸せが成功への鍵です
今やっていることを愛しているなら、あなたは成功することでしょう

アルベルト・シュヴァイツァ

この言葉は、ポジティブ心理学と脳科学によって裏付けされている
科学的な事実です。

あなたが幸せになるために
成功することが条件だとしたら
あなたのその幸せは、「条件付きの幸せ」です

条件が満たされた時、その一瞬、幸せを感じるかもしれません
でも、ただそれだけ、一瞬のことです

あなたが求めるべきは
「無条件の幸せ」でなくてはなりません

幸せは外からもたらされるご褒美ではありません
誰かや何かに依存することなく
あなたが自前で造りだすことのできるものです

今週も、現状の中に喜びを見つける一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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