バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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胃がくしゃみする？

胃がくしゃみするなんて驚きますが、それがするんです。

ちゃんと「スナシエーション」という医学用語がある現象なんですよ。

「胃のくしゃみ反射」のことです。

1. 満腹刺激

胃がくしゃみ反射を起こす刺激は、満腹です。

満腹すると、反射的に連続したくしゃみが起こる現象です。

通常は4～5回くしゃみが続くようですが、もっと続いたという報告もあるようです。

満腹状態で起こるくしゃみ反射なので、英語の「くしゃみ」を意味する ’sneeze’（スニーズ） と「満腹」を意味する ‘satiation’（サチエーション） をくっつけて「スナシエーション」という造語が造られました。

優性遺伝する個性

ジョンズホプキンス大学が提供している、遺伝性の病気や症状を検索できるサイトには次のように記載されています。

1. 病気ではなく個性

スナシエーションは、満腹することによって胃の反射を刺激する遺伝子と関係して起こる個性のひとつとのことです。

この遺伝子は、常染色体優性遺伝性をもっています。

そのため、食べ過ぎるとくしゃみが連続して出る人は、ご両親や兄弟姉妹にも同じような症状があるのではないでしょうか。

2. 性別に関係なく遺伝

常染色体優性遺伝性の「常染色体」というのは、「性染色体」以外の染色体のことです。

つまり、性別に関係なく遺伝します。

3. 食品に関係なく発生

胃の反射を刺激する遺伝子と関係して起こるため、何を食べたかに影響されません。

スナシエーションの治し方

スナシエーションを治す薬はありません。

何を食べたのかに影響されませんから特定の食品を避けたり食べたりしても効果はありません。

ただ、食べ過ぎなければ良いのです。

くしゃみが出たら、食べ過ぎたサインです。

考え方によっては、胃が食べ過ぎを教えてくれるのですから有難い体質です。（だから、優性遺伝なんですかね？笑）

しゃっくりも起こる

スナシエーションによって、しゃっくりが起こることがあります。

わたくしごとですが、わたしには、これがあります。

満腹になると１回だけ「ひくっ！」としゃっくりが出ます。くしゃみではなく、また、ゲップでもなく、あくまでもしゃっくりです。そして、母にもこの現象があります。

満腹後の「ひくっ！」が胃の反射によるものだと分かり、ようやく謎が解けたのでした。

なお、しゃっくりと重篤な病気との関係については『しゃっくり』をご確認ください。

くしゃみの文化

日本ではくしゃみは誰かから噂されているサインだとよく言いますね。

そのため、くしゃみをしたからと言って、特に周囲の人たちから祝福の言葉が返って来ることはありません。

でも、欧米文化圏では、くしゃみをすると大抵、祝福の言葉が返ってきます。

1. ローマ教皇グレゴリウスI世

一説によると、腺ペストが流行っていた時代、ローマ教皇グレゴリウスI世 (グレゴリウス大帝) は、くしゃみは疫病の早期サインだと考え、次のようにおっしゃったとか。

くしゃみをした人が死から守られるよう、
くしゃみをした後には「神のご加護がありますように」と祈ってあげなさい

そのためか英語圏では、くしゃみをすると周囲の人たちがまんま「神のご加護がありますように」という意味の ”Bless you!（God bless you）” と祝福してくれます。

通りすがりの人ですら祝福してくれます。

2. 各国の祝福

ドイツでは、「健康でいますように」と、いう意味で ”Gesundheit!（健康を！）” と言ってもらえます。

フランスでは、1度目、2度目、3度目のくしゃみで、言う言葉が違うようです。

1度目のくしゃみの時は、親しい人からは ” à tes souhaits”、目下の人や一般の人からは “à vos souhaits” という、英語の ”Bless you” と同じ意味の言葉をかけてもらえます。または ”Santé” 「健康を！」と言われます。

2度目のくしゃみの時は、親しい人からは ” à tes amours”、目下の人や一般の人からは “à vos amours” と、「あなたに愛を！」と言ってもらえます。

3度目のくしゃみの時は、親しい人からは ” à tes rêves”、目上の人や一般の人からは “à vos rêves” で、「あなたに夢を！」　、または ”qu’elles durent toujours” 「長生きしますように！」です。

面白いですね。

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

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