バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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本当に誰かと親しいと、友情は
かなりフルタイムの仕事です。
あまりに多すぎる友だちをもつことはできません。
それは本当の友だちではないからです。

トルーマン・カポーテ

友だちの定義は、フェイスブックの登場と共に、かなり広くなった

かつてなら「ただの知り合い」が、
いつの間にか「友だち」に昇格している

喧嘩することもない、本音を伝えあうこともない
ただ「いいね」をしてくれるだけの「友だち」

その数が多いとインフルエンサーと呼ばれ
それを目指す人もいる
それはそれでよい
それはビジネスであって、友情とは違うから

あなたと「友だち」の間には「友情」はありますか？
愛情も友情も、その大きさは数では測れない

今週も、友だちを大切にする一週間でありますように！

ソフィアウッズ・インスティテュートからのアドバイス

もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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