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バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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あなたにとって「成功」とはどんなものですか？

ここで言う「成功」とは、世間が考える外から得られる成功のことではなく、あなたの内側の話です。「幸せ」のことです。

あなたにとっての成功（幸せ）は、どんな姿をしているのでしょうか。

成功したと（幸せだと）あなたはどのように知るのでしょうか。

誰しもこの質問をときどき自分にしてみることをお勧めします。

「success is an inside job」
（成功とは、内部犯による犯行）

という言葉が好きです。

あなたの成功（幸せ）は、決して外部の人間によってもたらされるものではないのです。

私にとっての成功（幸せ）は、とてもシンプルなことです。でも簡単なことではありません。

子供の頃から人見知り傾向で警戒心旺盛につき、なかなか弱みを見せることが下手です。また、犬のようにまっすぐに好意を示されることも示すことも苦手です。野良猫を手なずけるような感じで近づいてもらえると有難いです。でないと、「シャーッ！」と威嚇し猫パンチが繰り出されることになります（笑）

もちろん、いい歳ですから、それなりにTPOに合わせてペルソナをかぶることくらいできます。初対面の人とも普通に明るく会話できますし、必要であれば自分から話しかけることもします。ただ、わたしのパーソナルスペースはかなり広いということです。

いい加減この年齢になり自覚もあり努力はしていますが、「三つ子の魂百まで」

気まずさ・気恥ずかしさ、誤解の恐れを乗り越えるのは、そう簡単なことではありません。

とはいえ、本来の自分を否定するのも、無理に変えようとするのも違うので、まずは、家族と親しい人たちに対してだけは、上に記載したことを目標にしています。

さて、あなたにとっての成功とはどんなものですか？

あなたの心に訊いてみてください。そして、あなたの心が出した回答に耳を傾けてください。

もし今のあなたが、あなたの「成功」の定義から外れていたとしても、大丈夫です。

あなたの回答が、あなたを軌道修正してくれます。今のあなたに何が必要なのかを教えてくれます。たとえ、それが少し気まずいことだったとしても。

居心地の良さがゴールではありません。

ゴールは、成長です。

よろしければ、ソフィアウッズ・インスティテュートと一緒に成長しませんか？

あなたには２つの選択肢があります。もちろん両方選んでくださって構いません。多くの方々が既に両方を選択してくださっています。

あなたの心が告げたあなたにとっての成功（幸せ）の実現に、もしおひとりで取り組むことに不安や難しさを感じるのでしたら、ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。

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