「ナトリウム」タグアーカイブ

翻訳シリーズ｜食事中の塩分が腸内細菌と免疫機能に与える影響

ヘルスコーチが解説｜ひとつの食品に含まれている栄養素たちは一緒に摂るから意味があるONEチーム

上手な減塩法｜減塩した方が良いのは朝食と夕食どっち？

ヘルスコーチが解説｜不足すると性格が変わる「マグネシウム」の機能と食事から摂る方法

ヘルスコーチが解説｜欠乏すると心停止の危険がある「カリウム」の機能と食事から摂る方法