「女性ホルモン」タグアーカイブ

更年期の女性の心と体の対処法｜減少するエストロゲンと増加する体内炎症に統合食養学的アプローチ

エストロゲン（女性ホルモン）調節作用があるのは大豆イソフラボンだけじゃない！

聖ヒルデガルトも使っていたメディカルハーブ｜フェンネルの力は胃腸だけじゃない

【ナイアシン】お肌にも良く寿命を延ばすかもだけど摂り過ぎると心臓にやばい

結局コーヒーは体に良いの？悪いの？

【パントテン酸】目立たないけど必ずいてくれる縁の下の力持ちの栄養素｜ホルモン剤を服用している女性は要注意

八角はインフルエンザ薬の素となったスパイス

ザクロでアンチエイジングしたいなら皮と種を食べなきゃ意味はない！