「食品とその機能」カテゴリーアーカイブ
あなたが知るべきチアシード｜和食に活用する方法
セロリは漢方薬と同じ成分をもつ薬草
【トリプトファン】アミノ酸トリプトファンが幸福ホルモン”セロトニン”を造る｜その機能と多く含む食品と注意事項
陰のスーパーベジ｜クレソンはジェネラリストでスペシャリスト
【マグネシウム】不足すると性格が変わる？マグネシウムの機能と豊富に含む食品
【セレン】がん予防効果があるセレンは摂り過ぎると糖尿病になる｜セレンの機能と豊富に含む食品
フェンネルは胃腸の不調には欠かせない中世代替医療の母も使っていたメディカルハーブ
東方の三賢人からの贈り物｜代替医療のメディカル精油フランキンセンス
東方の三賢人からの贈り物｜代替医療のメディカル精油ミルラ
汗をお花の香にするメディカル精油ゼラニウムの美肌効果と使い方
【カリウム】欠乏すると心停止の危険があるカリウムの機能と豊富な食べ物
キッチンを薬局に｜基本の15ハーブの機能と使い方(3)
キッチンを薬局に｜基本の15ハーブの機能と使い方(2)