ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

06/15/2021
by Chise
満席にて終了【夏のキャンペーン】ひとりでがんばらなくてもいいんですよ!プライベート・ヘルスコーチング・プログラムでなりたいあなたになる はコメントを受け付けていません

満席にて終了【夏のキャンペーン】ひとりでがんばらなくてもいいんですよ!プライベート・ヘルスコーチング・プログラムでなりたいあなたになる

バイオ個性で食べる、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

05/18/2021
by Chise
ギーは適切に用いれば薬になるが、誤った使い方をすれば毒にしかならない はコメントを受け付けていません

ギーは適切に用いれば薬になるが、誤った使い方をすれば毒にしかならない

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

03/16/2021
by Chise
おトイレが近い女性に朗報|骨盤底筋を強くしておトイレを遠ざけ、膀胱炎を予防する習慣と食べもの はコメントを受け付けていません

おトイレが近い女性に朗報|骨盤底筋を強くしておトイレを遠ざけ、膀胱炎を予防する習慣と食べもの

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

02/23/2021
by Chise
三日坊主を卒業して目標達成するためにハーバード大学が勧める自己コーチング法 C.O.A.C.H. はコメントを受け付けていません

三日坊主を卒業して目標達成するためにハーバード大学が勧める自己コーチング法 C.O.A.C.H.

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

12/14/2020
by Chise
ハーバード大学病院の肥満症専門医が、「カロリーを数えるのを止めて、食事の質と向き合うことから始めましょう」という理由 はコメントを受け付けていません

ハーバード大学病院の肥満症専門医が、「カロリーを数えるのを止めて、食事の質と向き合うことから始めましょう」という理由

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

08/30/2020
by Chise
2020年8月28日・30日|新型コロナウイルス感染対策特別講座を開催しました はコメントを受け付けていません

2020年8月28日・30日|新型コロナウイルス感染対策特別講座を開催しました

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

12/31/2019
by Chise
健康的にベジタリアン/ヴィーガンになる方法|プラント・ベース、ヴィーガン、ベジタリアンの違いが分かりますか? はコメントを受け付けていません

健康的にベジタリアン/ヴィーガンになる方法|プラント・ベース、ヴィーガン、ベジタリアンの違いが分かりますか?

バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

12/17/2019
by Chise
あなたの心の境界線がどこにあるか知っていますか?人間関係をちょっと楽にする方法 はコメントを受け付けていません

あなたの心の境界線がどこにあるか知っていますか?人間関係をちょっと楽にする方法

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

08/27/2019
by Chise
ロメインレタスに○○効果!骨を強くするなら、○○レタス。個性様々なレタスの不思議な成分 はコメントを受け付けていません

ロメインレタスに○○効果!骨を強くするなら、○○レタス。個性様々なレタスの不思議な成分

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

08/06/2019
by Chise
夏だから!自然とふれあって、心と体を癒す10のアイデア はコメントを受け付けていません

夏だから!自然とふれあって、心と体を癒す10のアイデア

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

08/02/2019
by Chise
シンプルクッキングのススメ – 料理は一度、食べるのは何度も! トマトソースの使いまわし術 はコメントを受け付けていません

シンプルクッキングのススメ – 料理は一度、食べるのは何度も! トマトソースの使いまわし術

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

07/07/2019
by Chise
ゲルソン療法に関するドキュメンタリー映画『ザ・フード・キュア』を観てきました はコメントを受け付けていません

ゲルソン療法に関するドキュメンタリー映画『ザ・フード・キュア』を観てきました

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

06/18/2019
by Chise
キッチンを薬局にする方法 – 胃薬編(胃の不快感のナチュラル・レメディ) はコメントを受け付けていません

キッチンを薬局にする方法 – 胃薬編(胃の不快感のナチュラル・レメディ)

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

06/13/2019
by Chise
“不適切な行動”のススメ・完全マニュアル はコメントを受け付けていません

“不適切な行動”のススメ・完全マニュアル

チャームド・ライフを生きる バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に … Continue reading

06/10/2019
by Chise
統合食養(ホリスティック栄養)学が勧める「ちょっとだけ悪い人になる」メリット はコメントを受け付けていません

統合食養(ホリスティック栄養)学が勧める「ちょっとだけ悪い人になる」メリット

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading