おはようございます！

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表　公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。

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行動には、リスクとコストが伴う。
しかし何もしない心地よさの
長期的なリスクと比較したら
それは極わずかなものだ。

ジョン・F・ケネディ

何かを始める前には、
その選択肢について検討することが必要なこともあります。

費用 対 効果
みんなが好きな言葉「コスパ」のことです。

支払う費用に対して、得られる利益は十分かどうか

でも、同じ費用を支払っても
失敗する人もいれば、成功する人もいる
得られる利益は同じではない

いくら考えたって
やってみなければ分からないことばかりです

宝くじは買わなければ当たらない

でも、夢の実現のための行動は
宝くじを買うよりも、成功確率は格段に高いはずです
だって結果は運次第ではなく、
あなた次第
なのですから

やりたいことをやらなかった後悔は心を腐らせます。

でもやりたいことをやって失敗した後悔は武勇伝
必ず何かの役に立つ時が来ます。人生に無駄なことなんて無い
そして最後は、「笑い話に時が変え」てくれます（by さだまさし）

今週も、目標に向かってまず行動する一週間でありますように！

ところで、セルフドクター（ご自分の主治医）になることを目標にしませんか？

公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。

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