「認知症/神経疾患」カテゴリーアーカイブ

認知症や神経変性疾患の改善を食事でサポートするための情報

体内時計が狂うとがんになる？病気を予防し改善する体内時計の調整法

ヘルスコーチが解説｜様々な病気を予防改善する「カロテノイド」の機能と食事から摂る方法

認知機能の向上だけでなく心疾患まで予防する睡眠法！

ヘルスコーチが警告｜人工甘味料と表記できなくても人工甘味料の危険性は変わらない

明日から絶対に食べたくなる生姜の効果

意図しない急な体重減少が起きたら疑うべき病気

目は口ほどにものを言う？目に顕れる認知症・心疾患・糖尿病の前兆

グラウンドチェリー？ゴールデンベリー？鬼灯いろいろ栄養価も薬効もいろいろ

ヘルスコーチが解説｜目と脳を守る「ルテイン」と「ゼアキサンチン」の機能と食事から摂る方法

ヘルスコーチが解説｜サプリメントで摂ってはいけない病気がある「β-カロテン」の機能と食事から摂る方法

タンポポは薬草｜紫外線ダメージを修復するたんぽぽローションの意外な作り方

ヘルスコーチが解説｜縁の下の力持ち「パントテン酸」の機能と食事から摂る方法｜ホルモン剤を服用している女性は要注意

更年期の女性の心と体の対処法｜今までとは違う体の現象に戸惑っていませんか？

頭を使うだけじゃない脳を若く保つホルモンを分泌させる意外な方法

睡眠に必要なメラトニンは強力な抗酸化ホルモン｜メラトニン分泌に欠かせないハーブと食品