「認知症/神経疾患」カテゴリーアーカイブ

睡眠に必要なメラトニンは強力な抗酸化ホルモン｜メラトニン分泌に欠かせないハーブと食品

しゃっくりに隠れている怖い病気｜しゃっくりに関する重要な豆知識

熱中症になりにくい体を作る方法｜熱中症になりやすい人と熱中症を起こしやすい薬

神経回路の自己修復を助けて認知症を予防する意外な食品（アペリンと同機能）

脳機能とコレステロール｜老化に伴う認知機能低下の予防と改善に不可欠なもの

野菜とフルーツは1日どれくらい食べるといいの？｜フラボノイドが認知機能を保護して死亡リスクを減らす

【ビタミンB2】ビタミンB2が不足するとビタミンB群全体が機能しなくなる

【鉄分】鉄分はほとんど排出されないのになぜ不足しやすいのでしょうか｜鉄の機能と危険性

唾液の成分カタラーゼを体内で増やすメリットと増やし方

健康のためにはカロリーを気にするよりケンペロールを食事に加えるだけで良い

アロニア果汁が新型コロナウイルスを97%不活化｜飲めるうがい薬！

【ビタミンD】ビタミンDの欠乏で起こる意外な不調と病気

私たちが手にできる最も万能薬に近い特効薬は何だと思いますか？

キッチンの主役にすべきオイルはどっち｜オリーブオイル？ココナッツオイル？

コラーゲンを増やす食事と減らすライフスタイル｜効くサプリメントの選び方