「食品とその機能」カテゴリーアーカイブ

個々の食品のもつ健康機能に関する情報

アーユルヴェーダの生薬トリファラが胃腸不良に効く可能性をヘルスコーチが解説

今も昔もハチミツが薬である理由｜蜂蜜はキッチンを薬局にする必要不可欠な食品

グラウンドチェリー？ゴールデンベリー？鬼灯いろいろ栄養価も薬効もいろいろ

あなたのお肌に合うのはどのオイル？｜植物性ナチュラルオイルの個性（４）

あなたのお肌に合うのはどのオイル？｜植物性ナチュラルオイルの個性（３）

あなたのお肌に合うのはどのオイル？｜植物性ナチュラルオイルの個性（２）

あなたのお肌に合うのはどのオイル？｜植物性ナチュラルオイルの個性（１）

「お肌年齢＝血管年齢」だから夏に血管を若々しく保つレシピ｜高血圧・高血糖の予防改善にも役に立つ

ヘルスコーチが解説｜目と脳を守る「ルテイン」と「ゼアキサンチン」の機能と食事から摂る方法

ヘルスコーチが解説｜サプリメントで摂ってはいけない病気がある「β-カロテン」の機能と食事から摂る方法