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米国政府が認める統合食養学（ホリスティック栄養学）に基づき
心と体を食で結ぶ実践的な方法を学ぶ
マインド・ボディ・メディシン講座
Mind Body Medicine – 心と体に効く薬
それは、食とライフスタイルから始まります。
統合食養学は
ミランダ・カーやオリンピック・メダリストも学んだ
NYC発の新しい方法論
そこに日本人の特有の問題点などを加味
- ある特定の食事法やルールではなく、科学的な裏付けのある食とライフスタイルのメカニズムを学びます
- それによって、巷にあふれる様々な情報に惑わされることなく、あなたにとって有益な情報を選びとることのできる軸ができます
- 体の健康だけでなく、心の健康（幸せ）もケアするホリスティックな方法論を学びます
食事でできる具体的な方法に興味ありませんか？
- 野菜は通常体内で発がん性物質に変わると言ったらどうします？
そうさせない食べ方があります
この講座でカバーする内容
- 野菜の個性を知って野菜の力を120%得る調理法
- 野菜の成分が体内で発がん性に変わる仕組みとそうさせない調理方法
- がん患者がファスティングしてはいけない科学的・医学的理由
- 血管新生を阻止する食品
- がんにとってトロイの木馬となる食品
- 甘味と塩ががん細胞に与える影響
- 肉とアルコールとがん（ヴィーガンになるだけでは足りないこと）
- 体の機能を知ってデトックスを正しく行う方法
スケジュール
同じ内容です。
- 2月17日（水）20:00 – 21:30（90分）
- 2月20日（土）10:00 – 11:30（90分）
- オンライン＆ライブです
- セルフドクターコースの一部ですが、単発受講ができます