「セカンダリー・フード　（体の栄養素）」カテゴリーアーカイブ

物理的に口にする飲食物に関する健康情報

平安時代の食べられるフレグランス躰身香の丸薬ってご存知ですか？

10月11日が何の節句かご存知ですか？節句なんですよ

超加工食品って知ってる？｜食品添加物を数えて購入していますか？

満月は魂の成長の機会｜中秋の名月のパワーで夢を叶える

あなたが知るべき大豆と甲状腺との関係

たかが息切れされど息切れ｜息切れに潜むさまざまな原因

老化や生活習慣病を予防して若々しいお肌を保つ食品

甲状腺機能・高血圧・高血糖を改善する海藻ダルス

特別なことをしなくてもできる夏には夏のデトックス法

がんや心疾患を予防するオメガ９オイルとは？

コエンザイムQ10は健康な人が摂っても意味がない

ヘルスコーチが解説｜様々な病気を予防改善する「カロテノイド」の機能と食事から摂る方法

ヘルスコーチが警告｜人工甘味料と表記できなくても人工甘味料の危険性は変わらない

直感に従って食べるインテュイティヴ・イーティングの基本ルール

ストレスに効くというアダプトゲンって何？｜お勧めのアダプトゲン