ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

12/23/2017
by Chise
年末年始に食べ過ぎない10の方法 はコメントを受け付けていません

年末年始に食べ過ぎない10の方法

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

11/15/2016
by Chise
無意識に働きかけてマインドレス・イーティングを予防する12の方法(1) はコメントを受け付けていません

無意識に働きかけてマインドレス・イーティングを予防する12の方法(1)

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

03/05/2015
by Chise
五感で食べるマインドフルイーティング はコメントを受け付けていません

五感で食べるマインドフルイーティング

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