ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

03/14/2023
by Chise
内気で小心者の常在菌を豹変させリーキーガットを起こす弾きがねとなるもの はコメントを受け付けていません

内気で小心者の常在菌を豹変させリーキーガットを起こす弾きがねとなるもの

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

04/12/2021
by Chise
炭水化物は肥満の犯人ではない証拠が科学専門誌に!極端なダイエット法が必ずリバウンドを起こす理由 はコメントを受け付けていません

炭水化物は肥満の犯人ではない証拠が科学専門誌に!極端なダイエット法が必ずリバウンドを起こす理由

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12/14/2020
by Chise
ハーバード大学病院の肥満症専門医が「カロリーではなく食事の質」という理由 はコメントを受け付けていません

ハーバード大学病院の肥満症専門医が「カロリーではなく食事の質」という理由

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08/28/2018
by Chise
ケトン体ダイエットは病気治療の食事法|健常者が行うと副作用や後遺症があることを知っていますか? はコメントを受け付けていません

ケトン体ダイエットは病気治療の食事法|健常者が行うと副作用や後遺症があることを知っていますか?

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06/26/2018
by Chise
デーツは大腸がんの増殖を抑制したアラブ王室御用達のスーパーフルーツ はコメントを受け付けていません

デーツは大腸がんの増殖を抑制したアラブ王室御用達のスーパーフルーツ

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06/07/2018
by Chise
アスパラガスを食べた次の日のおしっこの臭いの正体には素晴らしいスーパーベジ成分満載 はコメントを受け付けていません

アスパラガスを食べた次の日のおしっこの臭いの正体には素晴らしいスーパーベジ成分満載

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05/08/2018
by Chise
「食べてから直ぐ寝る」と「朝食抜き」どっちが太りやすい? はコメントを受け付けていません

「食べてから直ぐ寝る」と「朝食抜き」どっちが太りやすい?

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