「栄養素」タグアーカイブ

コエンザイムQ10は健康な人が摂っても意味がない

【カロテノイド】様々な病気を予防改善するカロテノイドの力

リコピンは男性の強い味方らしい

α-カロテンは女性の味方

ルテインとゼアキサンチンが目と脳を守っている

β-カロテンはサプリメントで摂ると危険になる病気がある

β-クリプトキサンチンは肺に効く

【パントテン酸】目立たないけど必ずいてくれる縁の下の力持ちの栄養素｜ホルモン剤を服用している女性は要注意

【クロム】クロムで痩せられるは嘘｜糖尿病でない人がサプリメントで摂るのは危険

【ビタミンA】ビタミンAは必要不可欠でも多過ぎると危険｜特に妊婦さんは要注意

【ヨウ素】生命維持と脳に不可欠な微量元素ヨウ素の機能と多く含む食品

【ビタミンB2】ビタミンB2が不足するとビタミンB群全体が機能しなくなる

ひとつの食品に含まれている栄養素たちはひとつのチーム｜一緒に摂るから意味がある

血中のカルシウム量が多いと診断されたら気をつけたい食事と検査して欲しい病気

【ビタミンD3】ビタミンD3ががんの進行を抑制するための条件