「認知症/神経疾患」カテゴリーアーカイブ

認知症や神経変性疾患の改善を食事でサポートするための情報

しゃっくりに隠れている怖い病気について重要な豆知識をヘルスコーチが教えます

熱中症になりにくい体を作る方法｜熱中症になりやすい人と熱中症を起こしやすい薬

神経回路の自己修復を助けて認知症を予防する意外な食品（アペリンと同機能）

脳機能とコレステロール｜老化に伴う認知機能低下の予防と改善に不可欠なもの

野菜とフルーツは１日どれくらい食べるといいのか？｜フラボノイドが認知機能を保護して死亡リスクを減らす

ヘルスコーチが解説｜不足するとビタミンB群全体が機能しなくなるビタミンB2の機能と食事から摂る方法

「赤くなると医者が青くなる」柿は和のメディカルフルーツ

ヘルスコーチがお料理にサフランを使うことを勧める理由｜強力な抗酸化作用をもつスーパーハーブ

ヘルスコーチが解説｜ほとんど排出されないのに不足しやすい「鉄分」の機能と食事から摂る方法

唾液の成分カタラーゼを体内で増やすメリットと増やし方

正解はカロリーを気にするよりケンペロールを食事に加えること

アロニア果汁が新型コロナウイルスを97%不活化｜飲めるうがい薬！

【ビタミンD】ビタミンDの欠乏で起こる意外な不調と病気

私たちが手にできる最も万能薬に近い特効薬は何だと思いますか？

キッチンの主役にすべきオイルはどっち｜オリーブオイル？ココナッツオイル？