「セカンダリー・フード　（体の栄養素）」カテゴリーアーカイブ

物理的に口にする飲食物に関する健康情報

アーユルヴェーダの薬草ホーリーバジル（トゥルシー）の機能の科学的裏付け

ギーは適切に用いれば薬になるが誤った使い方をすれば毒にしかならない

【ビタミンD3】ビタミンD3ががんの進行を抑制するための条件

【ビタミンB群】意外と知られていないビタミンB群の正しい摂り方

ウイルス感染後疲労症候群ってご存知ですか？コロナ後遺症もそのひとつ

低脂肪食 vs 低糖質食｜食欲を刺激して肥満を起こす真犯人はどっち？

肝機能だけじゃない母乳にも良いミルクシスル（マリアアザミ）の効果と危険性

鉄分不足でも甲状腺機能低下症の症状が起こる｜本当の原因を突き止めることが重要

【鉄分】鉄分はほとんど排出されないのになぜ不足しやすいのか｜鉄の機能と危険性

心疾患予防の薬を服用している人は飲んではいけない３つのサプリメント

健康のためにはカロリーを気にするよりケンペロールを食事に加えるだけで良い

アロニア果汁が新型コロナウイルスを97%不活化｜飲めるうがい薬！

良質なチョコレートを楽しむための正しいチョコレートの選び方

ハーバード大学栄養学部助教授が勧める乱れてしまった食事を軌道修正する方法

私がティーシードオイル（椿油）をお料理に加えることにした理由