「セカンダリー・フード　（体の栄養素）」カテゴリーアーカイブ

物理的に口にする飲食物に関する健康情報

ミネラルの宝庫ナツメグは脳に良くも悪くも作用する

ヘルスコーチが教えるコラーゲンのサプリメントからは得られないお肌老化を予防する最強食品

胃がくしゃみするって知っていましたか？それは胃の反射スナシエーション

呼吸器に効くだけじゃないユーカリの1,8シネオールの効果と楽しい使い方

更年期の女性の心と体の対処法｜ホットフラッシュ（更年期症状）を改善するナチュラルレメディと留意点

ゴーヤは想定外にユニークでただものではないキュウリ

ヘルスコーチが解説｜糖尿病でない人が痩せるためにサプリメントで摂るのは危険なミネラル「クロム」の機能と食事から摂る方法

ヘルスコーチが解説｜必要不可欠だけど多過ぎると危険な「ビタミンA」の機能と食事から摂る方法｜特に妊婦は要注意

ヘルスコーチが解説｜脳と生命維持に不可欠な微量元素「ヨウ素」の機能と食事から摂る方法

脳機能とコレステロール｜老化に伴う認知機能低下の予防と改善に不可欠なもの

食品添加物のカラギーナンは安全なのか危険なのか

炎症性腸疾患（IBD）や大腸がんを予防改善する糖鎖｜食事から摂る方法

炎症性腸疾患（IBD）や大腸がんを予防改善する糖鎖｜その働きと役割

消費者庁の「食品添加物の不使用表示ガイドライン」をヘルスコーチが解説｜無添加表示が禁止に

バターよりも本当に植物ステロール製品は健康的なのでしょうか？