ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

11/30/2019
by Chise
柚子のマーマーレード(ホールフードでホームメイド) はコメントを受け付けていません

柚子のマーマーレード(ホールフードでホームメイド)

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

11/13/2019
by Chise
手前味噌作り 2019|今年も寒仕込みの手前味噌完成です! はコメントを受け付けていません

手前味噌作り 2019|今年も寒仕込みの手前味噌完成です!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

08/06/2019
by Chise
ブルーベリー・バナナ・ブレッド(グルテンフリー) はコメントを受け付けていません

ブルーベリー・バナナ・ブレッド(グルテンフリー)

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

08/06/2019
by Chise
夏だから!自然とふれあって心と体を癒す10のアイデア はコメントを受け付けていません

夏だから!自然とふれあって心と体を癒す10のアイデア

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

06/28/2019
by Chise
手前味噌作り 2019|無事手前味噌の天地替え終了!カビ1粒もない年を更新中! はコメントを受け付けていません

手前味噌作り 2019|無事手前味噌の天地替え終了!カビ1粒もない年を更新中!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

10/24/2018
by Chise
手前味噌造り 2018|美味しくできました♡今年の手前味噌は黒豆と玄米麹味噌 はコメントを受け付けていません

手前味噌造り 2018|美味しくできました♡今年の手前味噌は黒豆と玄米麹味噌

バイオ個性で食べる、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

09/03/2018
by Chise
第2期マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクター・コース修了ランチ会 はコメントを受け付けていません

第2期マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクター・コース修了ランチ会

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06/21/2018
by Chise
家計に負担をかけずに有機栽培(オーガニック栽培)や自然栽培の食品を手に入れる方法 はコメントを受け付けていません

家計に負担をかけずに有機栽培(オーガニック栽培)や自然栽培の食品を手に入れる方法

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10/09/2016
by Chise
溝口恵子さんのお料理デモンストレーションに行ってきました はコメントを受け付けていません

溝口恵子さんのお料理デモンストレーションに行ってきました

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