「心疾患・糖尿病・肥満」カテゴリーアーカイブ

心疾患、糖尿病、肥満などの慢性疾患の改善を食事でサポートするための情報

ヘルスコーチが解説｜不足するとビタミンB群全体が機能しなくなるビタミンB2の機能と食事から摂る方法

冬至にかぼちゃを食べた方が良い理由｜かぼちゃの驚きの健康効果

翻訳シリーズ｜食事中の塩分が腸内細菌と免疫機能に与える影響

「赤くなると医者が青くなる」柿は和のメディカルフルーツ

ヘルスコーチが解説｜ビタミンKが添加された「ビタミンD」のサプリメントを飲んではいけない６つの理由

有機フッ素化合物（PFAS）はあなたの家にもにある｜PFASを生活から減らす簡単な方法

生活習慣病の改善にヘルスコーチがサンザシを勧める理由｜欧米と中国で医療に用いられるメディカルハーブ

ヘルスコーチが教える夏の足のムクミ対策と病気との見分け方｜そのムクミは危険な病気のサインかも？

ヘルスコーチが教える血中のカルシウム量が多いと診断されたら気をつけたい食事と検査して欲しい病気

ヘルスコーチがお料理にサフランを使うことを勧める理由｜強力な抗酸化作用をもつスーパーハーブ

ヘルスコーチが教えるアーユルヴェーダの薬草ホーリーバジル（トゥルシー）の機能

ヘルスコーチが教える適切に用いれば薬になるが誤った使い方をすれば毒にしかならないギー