ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

04/20/2021
by Chise
【ビタミンB群】意外と知られていないビタミンB群の正しい摂り方 はコメントを受け付けていません

【ビタミンB群】意外と知られていないビタミンB群の正しい摂り方

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

12/31/2019
by Chise
健康的にベジタリアン/ヴィーガンになる方法|プラント・ベース、ヴィーガン、ベジタリアンの違いが分かりますか? はコメントを受け付けていません

健康的にベジタリアン/ヴィーガンになる方法|プラント・ベース、ヴィーガン、ベジタリアンの違いが分かりますか?

バイオ個性で食べて、心と体をつないで健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

07/01/2019
by Chise
【ビタミンB12】ビタミンB12の作用と多く含む食品&サプリメントの選び方 はコメントを受け付けていません

【ビタミンB12】ビタミンB12の作用と多く含む食品&サプリメントの選び方

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

02/10/2019
by Chise
牛乳アレルギーがある人とヴィーガンは、米国製ダークチョコレートに要注意!! はコメントを受け付けていません

牛乳アレルギーがある人とヴィーガンは、米国製ダークチョコレートに要注意!!

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

10/03/2016
by Chise
東京初開催の Vegan Gourmet Festival からの~”ゆる”ヴィーガンの2日間 はコメントを受け付けていません

東京初開催の Vegan Gourmet Festival からの~”ゆる”ヴィーガンの2日間

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading

01/20/2016
by Chise
お肉が発がん性物質だという意味は?WHOによる発表をわかりやすく解説します はコメントを受け付けていません

お肉が発がん性物質だという意味は?WHOによる発表をわかりやすく解説します

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法 … Continue reading