ソフィアウッズ・インスティテュートの公式ブログ「図書室」

バイオ個性で食べて健康と幸せを手に入れるホリスティック栄養学ヘルスコーチ

06/21/2022
by Chise
神経回路の自己修復を助けて認知症を予防する意外な食品(アペリンと同機能) はコメントを受け付けていません

神経回路の自己修復を助けて認知症を予防する意外な食品(アペリンと同機能)

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05/17/2022
by Chise
脳機能とコレステロール|老化に伴う認知機能低下の予防と改善に不可欠なもの はコメントを受け付けていません

脳機能とコレステロール|老化に伴う認知機能低下の予防と改善に不可欠なもの

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01/25/2022
by Chise
野菜とフルーツのフラボノイドが認知機能を保護して死亡リスクを減らす|1日どれくらい食べたらいいの? はコメントを受け付けていません

野菜とフルーツのフラボノイドが認知機能を保護して死亡リスクを減らす|1日どれくらい食べたらいいの?

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10/18/2018
by Chise
葛根湯にシナモンが含まれているって知ってますか?糖尿病・心疾患・認知症予防もしてくれるスパイス はコメントを受け付けていません

葛根湯にシナモンが含まれているって知ってますか?糖尿病・心疾患・認知症予防もしてくれるスパイス

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09/25/2018
by Chise
便秘に効くだけじゃない|プルーン何粒で骨粗しょう症と認知症を予防できるか知ってる? はコメントを受け付けていません

便秘に効くだけじゃない|プルーン何粒で骨粗しょう症と認知症を予防できるか知ってる?

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09/18/2018
by Chise
ハーバード大学の医師が勧める運動トップ5 はコメントを受け付けていません

ハーバード大学の医師が勧める運動トップ5

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09/11/2018
by Chise
音楽の医学的な効果|どんな音楽に効果があるのか はコメントを受け付けていません

音楽の医学的な効果|どんな音楽に効果があるのか

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07/03/2018
by Chise
ビーツは赤色にすごい秘密があった|ビーツをお料理に使う方法 はコメントを受け付けていません

ビーツは赤色にすごい秘密があった|ビーツをお料理に使う方法

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07/04/2017
by Chise
セージは米国の薬局方にも載っているマルチなメディカルハーブ|効能は本物だから危険になる人もいる はコメントを受け付けていません

セージは米国の薬局方にも載っているマルチなメディカルハーブ|効能は本物だから危険になる人もいる

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06/01/2017
by Chise
脳波のひとつガンマ波が脳内のゴミをお掃除|ガンマ波を発生させるには? はコメントを受け付けていません

脳波のひとつガンマ波が脳内のゴミをお掃除|ガンマ波を発生させるには?

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12/20/2016
by Chise
長寿遺伝子テロメアを伸ばす簡単な方法 はコメントを受け付けていません

長寿遺伝子テロメアを伸ばす簡単な方法

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