「情緒 / 心」カテゴリーアーカイブ

「一晩寝たら忘れる」は嘘？

【トリプトファン】アミノ酸トリプトファンが幸福ホルモン”セロトニン”を造る｜その機能と多く含む食品と注意事項

陰のスーパーベジ｜クレソンはジェネラリストでスペシャリスト

【マグネシウム】不足すると性格が変わる？血管と骨がもろくなる？マグネシウムの機能と多く含む食品

【セレン】がん予防効果があるセレンは摂り過ぎると糖尿病になる｜セレンの機能と豊富に含む食品

東方の三賢人からの贈り物｜代替医療のメディカル精油フランキンセンス

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寝る前にマインドフルにリラックスする５つの方法

お天気を変えることはできないけれど、お天気は必ず変わる

ポジティブ心理学が明かすウェルビーイングに必要な性格要素｜健康で幸せな人生のために

歩く姿勢を変えるだけで心とホルモンがバランスする

翻訳シリーズ｜サイコビオティクスと呼ばれる腸内細菌は私達の気分を説明できるのか？

赤ちゃんと共生細菌｜分娩と授乳方法は健康と性格に影響するか

母親の喫煙とストレスが胎児の心と脳へ影響する

【銅】生命維持にとって不可欠な銅は多くても少なくても問題