「ビタミンとミネラル」カテゴリーアーカイブ

【セレン】がん予防効果があるセレンは摂り過ぎると糖尿病になる｜セレンの機能と豊富に含む食品

【カリウム】欠乏すると心停止の危険があるカリウムの機能と豊富な食べ物

【ビタミンE】あなたのビタミンEはコンプリートですか？

【銅】生命維持にとって不可欠な銅は多くても少なくても問題

【カルシウム】カルシウムのサプリメントと心疾患・脳障害・アルツハイマー病・骨粗鬆症との関係

【ビタミンC】風邪予防と症状緩和にビタミンCは効果がない？

女性ホルモン剤で糖尿病や心疾患になる可能性がある

【亜鉛】美肌や美髪と不妊予防に不可欠な亜鉛が不足する原因と多く含む食品

【ビタミンK】血管と骨の健康に不可欠なビタミンKの機能と多く含む食品（サプリメントの注意点）

カリウム豊富なフルーツランキング｜個性いろいろ