「ビタミンとミネラル」カテゴリーアーカイブ

【セレン】がん予防効果があるセレンは摂り過ぎると糖尿病になる｜セレンの機能と豊富に含む食品

【カリウム】欠乏すると心停止の危険があるカリウムの機能と豊富な食べ物

【ビタミンE】あなたのビタミンEはコンプリートですか？

【銅】生命維持にとって不可欠な銅は多くても少なくても問題

【カルシウム】カルシウムのサプリメントと心疾患・脳障害・アルツハイマー病・骨粗鬆症との関係

【ビタミンC】風邪予防と症状緩和にビタミンCは効果がない？

女性ホルモン剤で糖尿病や心疾患になる可能性がある

【亜鉛】美肌・美髪・不妊予防に不可欠なミネラル｜不足する原因・多く含む食品・注意すべきサプリメント

【ビタミンK】血管と骨の健康に不可欠なビタミンKの機能と多く含む食品（サプリメントの注意点）

カリウム豊富なフルーツランキング｜個性いろいろ