「認知症」タグアーカイブ
神経回路の自己修復を助けて認知症を予防する意外な食品（アペリンと同機能）
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ヘルスコーチが解説｜ほとんど排出されないのに不足しやすい「鉄分」の機能と食事から摂る方法
正解はカロリーを気にするよりケンペロールを食事に加えること
ヘルスコーチが解説｜摂れば摂るほど美容と免疫力がアップする「ビタミンC」の嘘と本当の機能と食事から摂る方法
ピーマンは大人の女性にこそ食べて欲しいお野菜
シナモンは葛根湯にも入っている生活習慣病を予防するスパイス
便秘に効くだけじゃない｜プルーン何粒で骨粗しょう症と認知症を予防できるか知ってる？
ハーバード大学の医師が勧める５つの運動
