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ピーマンは大人の女性にこそ食べて欲しいお野菜

便秘に効くだけじゃない｜プルーン何粒で骨粗しょう症と認知症を予防できるか知ってる？

ビーツの赤色にはものすごい秘密があった（＋ビーツの調理法）

【ビオチン】美肌・美髪・美爪に欠かせないビオチンと甲状腺ホルモンの不思議な関係（豊富に含む食品）

【カルシウム】カルシウムのサプリメントと心疾患・脳障害・アルツハイマー病・骨粗鬆症との関係